Amaçları:
Uyku sorunlarını çözmek (uykuya dalma zorluğu, sık uyanma vb.),
Yaşa uygun uyku düzeni ve rutinleri geliştirmek,
Daha huzurlu ve kesintisiz bir uyku sağlamak.
Nasıl Çalışır?
Danışanın uyku alışkanlıkları değerlendirilir.
Uyku eğitimi yöntemleri ve kişiye özel stratejiler geliştirilir.
Sürekli rehberlik ve takip ile sonuçlar izlenir.
Uyku danışmanlığı, hem çocukların hem de ebeveynlerin fiziksel ve duygusal iyilik hali için sağlıklı bir uyku ortamı yaratmayı hedefler.
Çocuk ve Anne / Uyku Danışmanlığı
Uyku Danışmanlığı, bireylerin (özellikle bebek ve çocukların) sağlıklı uyku düzenleri oluşturmasına yardımcı olan bir rehberlik hizmetidir.